أكاديمية المستقبل للتدريب ... افضل تدريب لحياتك .

كيف تتغلب على القلق وقلة النوم والتوتر وتحقيق المزيد من السعادة والثقة بالنفس ؟

تفاصيل البرنامج
نوع البرنامج التدريبى	تنمية الذات فن ادارة الحياة
اسم البرنامج التدريبى	كيف تتغلب على القلق وقلة النوم والتوتر وتحقيق المزيد من السعادة والثقة بالنفس ؟
رقم البرنامج التدريبى	9774
اسم المدرب	د-أسامة العدل
عدد الأيام	5 أيام
عدد ساعات البرنامج	20 ساعة
تاريخ بدء البرنامج	10 أغسطس 2025
مكان الانعقاد	القاهره - مصر المهندسين - 26 ش عدن من ش شهاب
مستوى البرنامج	متقدم
لغة البرنامج	عربى
قيمه الإستثمار

إشترك طلب عرض سعر

مزايا المشاركة

الإستقبال والمغادره من وإلى المطار ( للمشاركين من خارج مصر )
وجبه خفيفه مع المشروبات الساخنه والبارده يوميا
الحصول على شهادة معتمدة من هارفارد الدولية .
الحصول على المادة العلمية (Hard copy)
الحصول على المادة العلمية (Soft copy)

وصف البرنامج

تفاصيل البرنامج

o   كيف تواجه الاجهاد وتتغلب عليه؟
o   التدريب على الاسترخاء التطبيقي.
o   التدريب على مهارات مجابهة الضغوط .
o      معالجة ضغوط العمل
o   التدريب على الحزم.
o   التغذية والتريض
o   حياتك لن تكون ابدا كما كانت

المستهدفون

الاهداف العامة

الاهداف التفصيلية

جهة اعتماد الشهادات

البرامج المتعلقة

العملاء الذين اشتركوا فى هذه البرنامج اشتركوا أيضا فى البرامج الاتية :

المزيد من البرامج

اسم البرنامج	تاريخ الانعقاد	المدة